Salt Water wind Life

ちょっと体を痛めて、安静にしていた間にデブってしまった。
今年は、痩せるだけではなく、体力増強の為、散歩＆スロージョギングから開始！

現在、筋肉痛と腰痛に悩まされながら、自分のペースを模索中です。
今年は本気で、やるぞ～ウインドももう少し頑張るか？　温かくなってきたらね～

NEWブログの記事です！
2012年、湘南茅ケ崎海岸、ヘッドランドからの初日の出

湘南11年11月11日CX計画テラスモール 湘南がオープン

激安購入canonIXYデジタルカメラのバッテリー

canonIXY410F・薄型コンパクト納得の安さで購入

今年中にあおりを釣るために、ラインとエギ購入

いやーエギングは難しい～ですね、と言うかイカの入る所を探すのが大変ですね
釣れない時は、自分だけではなく、皆釣れない感じです
やっと準備も進んで来たので、今年中に5尾ぐらいは釣りたいな～

NEW　ブログ更新しています、宜しかったら起こし下さいませ！

自己記録更新！サーフでイナダへサイズアップ

ヒット！やっと来た、久しぶりだな～

早一番、久々のナブラ、小魚跳ねまくり

激渋の湘南サーフ、粘ってやっと2つ、平と丸1尾づつ

トップガイドとセカンドガイドを、SICに交換

一ヶ月ぶり、サイズアップ！記録更新！

激安、100円のエギを買い増し

バジルペースト用に、鎌倉マリーで小瓶注文

逗子海岸の駐車場、ロードオアシス駐車料金表

痛ぃて～っ！　アオリイカに噛まれた！

きびし～　そんな中何とか2匹　

湘南・海沿いのドライブイン、ロードオアシス

また台風、それも15・16アベック台風

料理ブログ　更新しました！

9/11今日はファロスの試乗会

昨日は１尾、今日は２尾、明日は？？

今年もサーフにメッキが湧き出したか！？

台風１２号のおかげで

朝一番、4投で3尾ゲット今日も入れ食い！方も好い

早朝の1投げ目から、しぶきを上げてアタックして来た～

西風うねり有り、ワカシサイズアップ

昨日は鰹とワカシ　今日は　ボ！　

この夏、痩せる計画実行中　白浜へ海水浴

今日は、一時鰹入れ食い！なかなかの引き

いや～しかし暑いですね～６月に72キロあった体重ですが　現在69キロいい感じです
昨晩は鰹刺身と、しょうがニンニク醤油のタレを漬けてフライパンで焼いた鰹
それに、牛と豚の焼肉　じゅ～じゅ～焼いて食べたよ、　目標の67ｋｇはいつ達成か！？

湘南青物絶好調ですね！もっと大きいの来いよ～

真夏の楽しみの一つ、ワカシイナダの刺し身

ワカシも大きくなってきましたよ～

８月に入りいい雰囲気だったのだが

今日はカンパチ　１尾

キタ～！　お～　重い～　え！　シーバス？！

2011年今年もバジルが元気です！

ミニカマス＆チビかます

小鯵の美味しい季節になりました

シーズン前、昨年使っていた弓角のお手入れ

わき芽を取り除く？！韓国唐辛子　追肥もしたよ！

2011　今年初の韓国唐辛子　収穫！

ランチがお得！江ノ島ボール

今日も小さなアジとサバ＋小さなカマス

今年２回目の釣行で、ミニあじとチビサバ

今年もまた植物を育て始めた、自分らしく生活できる事に感謝し
これからも海のそば、この地で暮して行きたいな～

この冬は花粉が凄くて、4月末まで運動していなかったので
体重増加！血圧　UP!　で　只今運動と食事などで、体をシェイプアップ中
只今　71～72ｋｇ　これをこの夏中に（今は梅雨だけど）67ｋｇまで落とすぞ！！　

大きく実りそうな予感、摘心は必要ないですね！

韓国唐辛子　花の間引き？

2011年　今年も韓国唐辛子育てるぞ～

今年もバジルを育てます

雨の週末、壊れたボードを修理

ブログ、再開<

品川近視クリニックで失敗したと思う事

茅ケ崎　鐙（あぶみ）らぁめん

はらドーナッツ茅ケ崎店　閉店、だそうです

もっちり　生パスタの店、茅ケ崎サウザリー

日曜はまったり、音楽CD作り

廣翔記でランチ、坦々麺とふかひれ

新しいブログのトップページはこちらです
NEWブログ 湘南 ごましお Life

パスタ　お魚　海からの贈り物

元旦、湘南茅ケ崎海岸から、初日の出
LA PA,TTOLA 　ラ、パットーラ茅ケ崎
クリスマスの後は？ワックス
ゴッホ展から東京ミッﾄﾞタウンへ
Pe'z magic （ペーズマジック）でランチ
鎌倉、石釜ガーデンテラスのランチ
石釜ガーデンテラスで、鎌倉ビール

NEWブログ 湘南 ごましお Life

パスタ　お魚　海からの贈り物
こちらも新しくしました！!

2010年12月10日　

新しいブログへ引越しする事にしましたので、ご連絡いたします

新しいブログは　⇒　湘南ごましお日記

今後は新しいブログの方を更新して行きます、ブログの内容はほとんど同じ内容ですので
これからもよろしくお願いいたします

更新された記事　　鎌倉の雑貨店　marie（マリー）　

　　　　　　　　　　　　朝陽、やっとほっとしています

パスタ　お魚　海からの贈り物
こちらも新しくしました！

続き　・・・　皆様今までありがとうございました　　(^^ゞ

紅葉の季節ですね～
明日、天気が良ければ鎌倉でも行ってこようかな～っと

そうそう、もみじの花って見たことありました？
私は、今年初めて見て、知る事が出来ました

ゴールデンウィークに鎌倉散策に出かけた時ですから、5月です
その時に撮った写真ですが　↓



なんとなく、赤いのが点々と見えます　それがモミジの花です

続き　花が有るもみじ無いもみじ　ちょっとアップ！　　(^^ゞ

10/23（土）
2週間前から造り始めてから（平日は作業できない）
先週ほぼ完成に近い状態まで来ていたが、もう少しの所

この写真は、先週撮ったもので、白いペンキ？塗料が半乾きなので
とりあえず、ボードだけ立てかけて位置などの調整をいている所です
（部屋の中から撮影）



今日はこれから、ウインドの練習に出発です！
ボードも、出しやすくなったな～、奥のボードも簡単に取り出せて便利だ！
明日ボードラック完成予定

追記（続きを追加）　・・・　11/8　

続き！　遂に完成！　でけたど～　　(^^ゞ

最近ウインドサーフィン復活を目指して、努力中です～

数十年ぶりの馬入で（十数年ぶりでした　ははは・・）
スクールをやっている所を見ていて、微風なのに、結構みんながんばっているな～

そうです、茅ケ崎　ファロスのスクールですね！
私は、スクールを一度も受けたことがないのですが
あの微風で、私の出来ない技を、　ん～　うまいな～


そんな事が有って、私も初心に戻って、今までやったことのない
リウォードライドやヘリタック・セイル360度の練習をやるぞ～



そこで、ほったらかしにしていたウインドの道具・・・使いやすいボードラックを作る事に

今はボード2本がここにあり、もう一本は他の所に置いてあったが
ここに、3本のボードと、セイル3～4枚、ブーム2本、その他色々と置けるように
色々検討してきたが、（なぜか相棒が、考えてくれていて、それをほとんど採用！）

ユニディーで材料を調達して、現在製作中～です

今日は　2010年10月10日　10が続く記念日ですかね～
朝は雨が降っていてが、昼から天気がよくなり、気持ちの良い秋らしい空

と言う事で　海へ散歩
途中に　鐙（あぶみ）でラーメンを食べてから、サザンビーチカフェへ

アイスコーヒーとガトーショコラを注文


ガトーショコラ　・・・　私的には、苦めのチョコと白い生クリームがサンドされている
　　　　　　　　　　　　　大人っぽい味の物を想像していたが

続きを見てね！　え！こんな味なんだ！！　カフェの場所　地図　　(^^ゞ